「7日間リセットダイエット」とは？
7日間リセットダイエットは期間がたった1週間だという魅力的なダイエット法です。
さらに食事のとり方がシンプルだということです。
朝食は定番メニューを1週間。昼食・夕食は、あなたが食べたい、肉か魚料理1品と野菜料理を数品です。
肉や魚料理のかわりに、えび、いか、たこ、貝類などの魚介類も、週に2回までなら、昼食・夕食、どちらで食べても大丈夫です。
ただし、昼食だけ、週に2回の特別メニューがありますので、必ずそれもとり入れてください。
決まりはこれだけです。
これさえ守っていただければ、食べる量の制限はありません（おかわりはダメ）。
もちろんカロリー計算も必要ありません。
さあ、どうです。
このリセットダイエットなら、あなたも挑戦してみたくなったのではないでしょうか。
「7日間リセットダイエット」の効果
7日間リセットダイエットは減量のための食事法を覚え、体重のコントロール法を身につけて、これから一生食を楽しみつつ、太らないようになることを目的としています。
そして、今までの太りやすい食生活を見直し、太る原因をリセットするのに効果があります。
もちろんやせることで自信がつき、消極的だった毎日が、積極的に過ごせるようになったなど、あなたの生き方までもがリセットされます。
人生をさらに美しく、充実させるためのヒントを、7日間リセットダイエットで得てください。
「7日間リセットダイエット」の口コミ
口コミ1
最初の２日間はかなり辛かったです。３日くらい経つとなれてきました。体重は始めたころより2kg減りましたよ。
一番効果？がでてるのはお腹かもしれません。
口コミ2
料理はリセットダイエット成功レシピを参考にして 作ってます。ゆで豚など何食分か作ってその他の副菜( 主に野菜)を摂るようにしています。少量の副菜を多種類作って飽きないように工夫して食べてます。
口コミ3
厳密にやって、１週間で３キロ痩せました。 ３日目くらいまでが辛かったです。 糖質が足りなくて、フラフラと立ち眩みがしました。手の震えとかもありましたね。あと、頭が働きませんでした。
口コミ4
手っ取り早く痩せるには良いと思います。 ただ、リセットは１週間となってますが、その後もリセット擬きな食生活を続けないと、リバウンドします。 もともと白米とか食べない方だったんですけど、それでもリバウンドしました
口コミ5
リセットダイエットがどんなにすばらしい方法かは知りませんが、大きな誤解をしている危険があるのでお伝えしておきます。まともな方法ですと０．５kgぐらいです。 ２ｋｇも３ｋｇ痩せると言っている場合は、ウンコと水分が抜けただけです。
口コミ6
要は炭水化物カットダイエットの一種ですよね。 安野モヨコさんのダイエットとは違うけど 似てるダイエットをしたことはあります。 短期間（１週間）で３〜５キロ痩せます。
がんばってもリバウンドがしそうだし、
継続していくのは大変という人には
こちらのダイエット法を紹介します。
私もこれで８キロ近く減量できました＾＾
